Baka gluten och mjölkfritt

I dag har jag och Sigge hängt i köket. Jag började göra egen mandelmjölk måste sluta bära hem från affären. Är nöjd med resultatet. 

Resterna från mjölken blir Nötbollar med pepparkakssmak senare i kväll. 

sedan blev de bovetefrallor 

Och en egenkomponerad torr kaka ( inte vacker) den innehöll kokosfett, mandelmjöl, havremjöl, kokossocker, bakpulver och pepparkakskrydda. Degen var i alla fall lika god som pepparkaksdeg. 

Att träna med bebis

För mig handlar det alltid om vad jag prioriterar att göra med tiden och med Sigge. t.ex har jag inte fått upp några adventsljusstakar ännu men de kommer när de kommer. Hellre en stark och glad mamma än ett skinande rent julhem. Sigge gillar att vara med på Nikaro (stället jag går till nu under mammaledigheten heter så)  en eller två gånger i veckan och spegla sig i spegeln, sprattla och le åt alla pensionärer. I bland håller det 20 min i bland 45. Sigge bestämmer reglerna för träningspasset. 

Du behöver egentligen inte gå någonstans om du vill träna mammaträning de är bara att rulla ut en matta hemma, bästa redskapet är din egen kropp i början. Att investera i sig själv och sin träning i mellan amningar och blöjbyten är en självklarhet för mig. 

Hello Green

Tillsammans med Produkterna från Holistic kunde man nu beställa Hello Green. Den kommer ni att kunna köpa utav mig om några dagar till er själva eller varför inte som en hälsosam julklapp. Ser fram emot att få ett ex  att själv inspireras av. 

Kostföreläsningar

Jag ska göra lite jobb två fredagar i rad åt Smålandsidrotten och landstinget.

I Eksjö har de just nu ett projekt där seniorer får prova på olika idrotter och lära sig mer om kost och träning. Jag ska ha föreläsning om kost och sedan butiksvandringar. Jag trodde nog Sigge skulle vara lite större när jag tackade ja i Augusti men han kommer ha de bra hos mormor/morfar pappa och gammelfarmor de få timmarna jag är borta. Det känns så konstigt att jag inte har jobbat på några månader och ser fram emot att snacka lite kost igen. 

Pepparkaksbollar

Enklaste rawfoodfikat är Nötbollar av alla dess slag. I dessa hade jag:

Mandlar

Dadlar

Kokos

Kokosolja

Pepparkakskrydda 

Glutenfritt bröd

Jag kan verkligen rekommendera den här boken om man vill baka glutenfritt bröd. Ni som känner mig vet att jag ofta experimenterar fram egna recept men i bland kan de ju vara skönt att veta att de kommer bli bra från början;)  Dock har jag bara hunnit ta mig an två recept framförallt bovetefrallorna som jag gör gång på gång. Jag älskar bröd och kan därför inte låta bli att ersätta de vanliga mackorna som jag inte mår så bra av. Jag köper dock aldrig färdigt glutenfritt bröd i frysdiskarna. De mackorna är ofta fullproppade med skit, torra och smaklösa. 

En galen fredag i bebismyset

Dagen börjar bra med att Eksjöbostäder borrar så pass högt på morgonen i en lägenhet bredvid att Sigge vaknar och förblir otröstlig ett bra tag. Jag ringer vaktmästaren och frågor om man ska behöva lämna lägenheten och efter ett litet tag tystnar de. Jag talade klart och tydligt om vad jag tyckte om detta oljud (eftersom man inte förvarnat). Ja jag kanske överreagerade lite grann. Samtidigt har vi börjat buda på ett hus och får kontinuerligt sms om budgivningen från mäklaren. Sigge sprutbajsar på mig när jag öppnar blöjan och jag har många bollar i luften. Har också börjat må illa! 

Smsar med simon och här händer något jag skickar ett gäng med hjärtan till mäklaren i stället för till honom. Får be om ursäkt och säga att de inte alls skulle till honom ( vågar man gå på fler husvisningar?) 

Jag har fått till barnvakt och ska klippa mig äntligen, men börjar må mer illa. Slutar upp med att jag landar febrig och sjuk i sängen utan ny frisyr och vi förlorade budgivningen! 

Sigge är här

Nu är han här hos oss lilla Sigge och i dag fyller han tre veckor! 

Frågan jag ställer mig är vad gjorde vi innan han kom? 

första veckorna har varit en känslostorm med två urinvägsinfektioner för mig och en ögoninflammation och besök på barnakuten för Sigge. Det gjorde ont i Mammahjärtat. Jag har insett att jag inte kan kolla hans andetag varje minut tills han fyller 18 och börjar nog bli lite mera avslappnad. 

Sova får man göra när man blir gammal och trött, konstigt nog kommer krafterna någonstans i från och jag har till och med börjat min väg tillbaka till formen som fanns där innan. Långsamt och med tålamod förstås. Ska berätta mer om min postpreggo träning i ett inlägg snart. 

Jag har ju haft mycket mamma barngympa träning,  men de är först nu på allvar man förstår hur en magdelning känns. Och kroppen den är fantastisk anpassningsbar till läget och börjar repa sig så smått. 

Ut och in

Ni vet när man är i vecka 40 och ens egna träningsshorts inte längre passar. Jag tog Simons Adidas träningshorts lite kortare än de på bilden. Vek upp dem några varv så jag inte skulle få skav i mellan benen och traskade ut. Det var bara det att jag hade tagit på dem ut och in med fodret hängande på rumpan och där fram. Herrfoder som är anpassat för det manliga könsorganet. 

Sedan gick jag glatt över stan och hejade till höger och vänster. 

Så det kan gå när man inte ser mer än sin egen mage. 

Nedräkning

Nu är det nära, I dag går vi in i vecka 40. Och inte trodde jag att han skulle stanna inne i magen så länge. Släktens snitt på förtidiga födslar verkar inte påverka mig inte. Men nu kan det hända när som helst. Men redo det blir jag nog aldrig.  Det går inte förutspå hur förlossningen kommer att bli så jag ser fram emot den med skräckblandad förtjusning. Det mest konstiga är att S börjar jobba i dag (får väl se hur länge han får jobba) men inte jag. Värmeböljan får gärna försvinna och ryggvärken för båda gör de olidligt!