När du anlitar mig som personlig tränare börjar din resan med tester utefter vilka mål du har. Det kan vara styrka, kondition, rörlighetstester, kroppsmått och tanitavägning, där vi tittar på din kroppssammansättning. Allt för att du ska få Motivation till att nå dit du vill och för att jag ska kunna lägga upp den bästa träningen för dina svagheter, styrkor och målsättning.
Träning är roligt men i bland måste kroppen få gå utanför sin bekvämlighetszon
för att få resultat. Det kan jag hjälpa dig med och få dig att prestera det
lilla extra som krävs för att uppnå det resultat du vill ha.
Vi kommer att jobba som ett team där jag motiverar och inspirerar dig och
på vägen kommer vi ha roligt tillsammans.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar