Jag jobbar som Personlig tränare och Kostrådgivare på Nordic Wellness i Jönköping city där jag även kör en del kurser och gruppträning. Utöver det föreläser jag för smålands idrottsförbund och jobbar med Idrottare så fort jag får chansen. Det driver mig framåt att jobba med såväl äldre människor som ungdomar, motionärer eller elit.
Mitt hjärta klappar för träning i alla dess former, kost och hälsa. Att träna själv eller andra. Att få någon att nå sina mål är dubbel glädje. Jag har själv idrottat på hög nivå inom orientering. När jag var ynre var det också längdskidåkning, handboll och simmning som gällde. Jag älskar att hitta nya träningsformer och utmana mig själv.
Utbildning
3- årig Högskoleutbildning: Biomedicin med inriktning på fysisk träning, Examen i Biomedicin. 180 hp
Kurser som ingått är: Träningslära 1 och 2, Fysiologi, idrottsfysiologi, Anatomi 1 och 2, Nutrition och tillämpad Nutrition, Rehabiliteringsteknik, skador och sjukdomar, Idrottspsykologi, allmänpsykologi, socialpsykologi med inriktning idrott, Tränarpraktik, Ekonomi och företagande för hälsobranschen, arbetsrätt, Idrott med funktionsnedsättning, pedagogiskt ledarskap och Coaching, Ergonomi.
Lic.fystränare, Eleiko
Lic.Personlig tränare Genom Eleiko under mina tre år på högskola
Holistic lifestil coach level 1, C.H.E.K Programs
TRX instruktör, (2010) Trx sportsmedicine (2013) Concept
VIPR instruktör, Concept
FLowin, och Bosu
Riksidrottsförbundets PGK, prestationsutveckling genom kommunikation steg1,2
lic.Massör och Triggerpunkt, Friskvårdsgruppen
Gruppträningsinsutbildningar
Cykel, The Academy, Sats Bättre än bäst, Sportlifes Internutbildning.
Indoorwalking
Core, The Academy, Sats Core.
Licensierad Global yoga Instruktör
Mamma-Barngympa
Seniorgympa
