Tights

Dessa Nike tights inhandlade jag på Löplabbets nya Butik i Stockholm när jag var där. Supernöjd är jag, sitter som ett smäck och känns inte av ett dugg precis som det ska vara. I jönköping har vi dessa i butiken, grymt snygga och sköna.

Positivt tänkande

Livet är inte alltid en Dans på rosor. Men du väljer hur du tänker. När jag får mina skov (ja vad ska man kalla det)  där min kropp checkar ut så kan jag lova att då får jag jobba hårt med Positivt tänkande. I bland kan de vara lite svårt att se de ljusa i de hela. I veckan har jag haft feberfrossa, är svullen i paritet med sjätte månadens graviditet, värk, stelhet i kroppen, mega huvudvärk och är mer eller mindre svimfärdig hela tiden.

Det jag nu inte ska glömma är att jag faktiskt sprang 25- manna (orienteringstävling) för två veckor sedan och jag gjorde det bra. Jag kände mig pigg och stark. Det är ett framsteg som inte har funnits de senaste åren och nu får jag alltså bara acceptera ett nederlag bryta i hop och komma igen. En vecka utan träning gör gott för kroppen.

Låt barn vara barn

I dag på nyhetsmorgon pratat de om att utseendefixeringen krymper ner i åldrarna. 7-åringar vill banta och vara smala. Varför ska barn ha skinnjackor och moderiktiga kläder vid fyra års ålder?
jag hade galonbyxor och var ute och lekte i skogen. Vart är vi på väg?  Jag blir så arg.
 Barn gör vad vuxna gör. Vuxna lär barnen omedvetet att det inte är ok att vara som man är, t.ex. genom att inte äta med barnen för att de går på diet, säga åt barnen att de inte får vara smutsiga, inte får ha vissa kläder och så vidare. Om jag får barn ska de få LEKA och vara just Barn.

l

Äta bör man annars dör man

Mumsiga bollar till helgfikat 

innehåll: 

kokosfett 

kokos

fikon 

hasselnötter 

mandelmjöl 

kanel 

Banan och Mandelscones 

2 ägg

2 bananer 

2 dl mandelmjöl 

1 msk fiberhusk 

Pizzatime 

Glutenfri mjölmix (googla glutenfri pizzadeg) 

salamikorv

lök 

massa ost 

ruccola 

rödvin till detta.

Lammkorv (fri från gluten, soja och Laktos och hög kötthalt) 

Blomkålsmos 

1 blomkålshuvud (kokat) 

1 dl grädde 

salt och peppar 

mixa!!

Rödbetsjuice 

2 äpple

1 apelsin 

2 rödbetor 

1 citron 

1 bit ingefära 

D-vitamin

Jag har beställt hem en beställning D-vitamin. Vi går in i den tiden på året då vi inte får så mycket solljus på oss. På våra breddgrader kan vi inte bilda någon D-vitamin från solen. 

D-vitamin hjälper oss att behålla en normal benstomme, muskelfunktion och tänder. D-vitamin gör också att vi kan ta upp kalcium och fosfor. 

Polar RC3 GPS

Denna klocka har blivit min. Efter att ha kört med Garmin några år vill jag nu testa polar igen. Lovar att jag kommer med ett inlägg sedan om hur jag gillar den.

25-manna

I helgen var vi i Stockholm på 25-manna. EN stor orienteringstävling där man springer 25 stycken i ett lag.

Det var nästan fyra hundra lag med! Eksjö hade två lag och vi var ute HELA dagen från klockan 8.till klockan 6 på kvällen. Det var underbart höstväder med strålande sol. På söndagen sprang vi också en medeldistanstävling och jag kunde springa utan problem. Jag var så glad. Sedan har kroppen strejkat sedan dess med värk men det var det värt 1000 gånger om. 

Josefin fryser på morgonen 

syster och kusin 

Stockholm

Nu är jag på väg till Stockholm på möte med Löplabbet i två dagar och sedan ska jag stanna kvar för att träffa vänner och i helgen springa 25-manna! En stor orienteringsstafett. Jag ska också hinna gå på yoga och besöka en rawgood resturang tänkte jag! Är det någon som har tips på något bra ställe? 

Orientering på TV

Klockan kvart över ett på tvåan är det världscupsfinal i orientering, MISSA INTE!

http://www.svt.se/sport/baden-orientering

lånad från www.orientering.se

En helg med energipåfyllning

I bland behöver man bara trycka på paus. Bara vara. Tanken var att jag skulle stanna hemma själv i helgen och vila upp mig. Det blev kanske inte riktigt så men nästan. Jag har träffat fina vänner, ätit massor av god mat, smoothies och efterätter. Bästa Mamma och jag hade en härlig eftermiddag i går som resulterade i en ny fin vit hemnes byrå från Ikea. Vi lyckades skruva i hop den, YES! Så i dag ska jag göra plats för hösten och vintern, pyssla och fixa. Med lite paus för Yoga och träning förstås! Ha en underbar Söndag. 

Fredagslunch på fiskeresturangen Pescadoures 

Torghandel på Lördagmorgon 

Smoothie efter gympass 

Mamma och jag bygger en Lördagkväll! 

Lördagslunch med Mamma 

Jag Saknar mina seniorer

I höst har jag fått tacka nej till Seniorpass både på Nordicwellness i Jönköping och med Seniorerna i Eksjö.
Tiden räcker just nu inte till och hur jag än försökte pussla i  hop det fick jag inte till det...
Då blir man lite Extra Rörd när man hittar en liten hälsning i ett brev. De är helt Fantastiska.