Kronisk Borrelia

Jag tror ni som följer min blogg har förstått att jag inte har mått så bra. Jag har bara inte velat att det här ska bli en sjukdomsblogg utan en blogg som ska handla om Träning och Hälsa. Men i dag känner jag att jag vill dela med mig för min sjukdomsresa har varit så lång och kommer bli längre. Om vi nu har träffat rätt den här gången.

Det hela började för mer än två år sedan. Och säkert mycket längre tid tillbaka (5 år) om man räknar med de strålande smärtorna i benen som ledde till operation till Compartment syndrom som jag säkert aldrig har haft. Jag var student i slutet på min utbildningen och fick så kallade anfall då och då. Började frysa, fick dimsyn och mega huvudvärk jag kunde knappt gå hem från skolan och då bodde jag mycket nära. Kroppen skrek efter mat och jag kunde överäta som en person som har ätstörningar. Sedan sov jag och hade influensa symptom. Det som ändå är och var värst var värken i kroppen som ständigt plågade mig. Kunde inte träna och ni vet ju att de typ är mitt liv. Träning alltså. På den tiden ville läkarna få det till stress jag hade ju faktiskt mycket med min c-uppsats. Och Proverna visade ingenting. Lite deprimerad var jag också enligt dem för min sambo bodde utomlands under den perioden.

Sedan flyttade jag, började jobba och värken kom i skov. I bland mådde jag lite bättre någon dag men alla symptom blev ständigt värre. Jag fick mjölksyra av minsta lilla, kunde inte gå upp för en trappa utan att dra på mig mjölksyra. I början var jag så dum som tänkte att jag var dåligt tränad efter mina operationer i fot och ben så jag försökte träna hårdare. Tvinga kroppen till intervaller. Men jag var helt utmattad. Hade ingen energi och Läkarna hittade inget fel. Jo precis som i Halmstad trodde de att jag jobbat för mycket, var övertränad och behövde vila. Jag vägrade tro detta och kämpade på. Tro mig vad jag kämpat, när jag tänker tillbaka på vad jag ända har lyckats genomföra med mina symptom så kan man knappt tro att det är sant. Och många av er har troligtvis inte märkt att jag har varit dålig.

Kiropraktor, sjukgymanster och hela faderulan. Ingen förstod hur min kropp kunde strejka så totalt. Fast jag vet att alla tänkte det "stress, utmattning, överträning, psykiskt!"Jag fick till och med gå till en psykolog som kom fram till att vi inte hade något att prata om.Så jag var bara där en gång. Jag hade min mentala utbildning på Bosön i bagaget och lät inget knäcka mig. Jag gick en yoga utbildning och tänkte om. Förra sommaren gick det helt enkelt inte jobba mer jag var för dålig. Jag var sjukskriven några veckor och vilade helt från träning 5 månader. Ingen förbättring. Samma visa igen. Jag var alltså inte så utmattad trots allt. Hjärnan blev röntgad, jag har uträts för neurologiska sjukdomar och jag vet inte hur många blodprover jag har tagit. Myofibrolgi och reumatiska sjukdomar har varit på tapeten. Men det stämde inte.

När jag mådde  dåligt en dag  när jag var hos läkare på akuttid tyckte han jag skulle äta antideprisiva eftersom jag har haft värk och mått dåligt så länge och det är inte första gången jag erbjuds detta ska ni veta. Aldrig i livet sa ja. och där fick det vara nog. Norge blev nästa steg, ett borreliose center. Ett svindyrt blodprov som skickades till tyskland och tillbaka. Svaret har kommit och det visar att jag har en kronisk Borrelia. Behandlingen kan bli lång och jag har precis börjat med antibiotika. Det har påverkat så många organ. och Listan med symptom är så lång.

Just nu är dimsynen och en svullen buk på tapeten och huvudvärk så jag trodde huvudet skulle spricka i dag. Strålande smärtor från ryggen och stickningar i fingrarna är vardag men vad vet jag, det kanske kommer mer av medicinen. Jag har mycket att lära om sjukdomen och är fortfarande lite skeptisk, kan det vara detta trots allt. och Om det är det. Hur tusan har svensk sjukvård låtit mig gå med det så länge...

Till alla mina vänner som jag har tappat kontakten med under åren..och alla ni som är runt omkring mig som inte har sett den glada livliga cecilia på ett tag. Jag ska tillbaka bara så ni vet. Alla bakterier som vandrar runt och äter upp mig inuti ska DÖ. Förr eller senare. Jag är en kämpe. Och jag vet att det finns fler därute med samma problem.

Frukost

Jordgubbar och omelett på ägg, havremjölk,Linfrön,pofiber, kakao Nibs lite kanel och stevia.

Rörlighetstester

I dag och i morgon gör jag lite tester på de som ska börja på orienteringsgymnasiet i höst! Allt för att de ska bli så redo som möjligt för att öka sin träningsdos så småningom
Och samtidigt hålla sig hela och friska. Mellanlandar hemma innan några pt kunder och yoga på Sportlife.

Muffins

3 ägg

1dl stevia

2 bananer

Kokosolja

Vatten

Profiler

Kakao Nibs

Solroskärnor

Kardemumma

Kanel

Utan pengar och utan mat!

I går gick jag runt sådär länge i butiken som bara jag kan och läste på alla innehållsförteckningar. När jag kom till kassan funkade inte kortet. Hela Nordea låg nere. Väntade en halvtimma till och sen slutade det hela med att jag fick lämna min mat efter två timmar! Visste inte om jag skulle skratta eller gråta. Blev både omelett och glutenfri gröt till middag;) i dag ska jag göra ett nytt försök! Kämpa Cecilia

Kärlek

I går var jag på bröllop. En helt fantastisk dag med strålande sol. Jag ville vara lika fin som alla andra i släkten melkersson/Nilsson så på med klackar, klänning och hela fadderullan. Fick till och med mitt hår lockat. Om ni som träffar mig varje dag i svettig outfit hade sett mig hade ni knappt känt igen mig. Det var lite kämpigt med klackarna men värst var de nog för kavaj killarna i den gassande solen. Jag tror det blir löpskor på, på mitt bröllop så att alla kan dansa natten lång.

Marknad i stan

I dag är det strålande sol och marknad i Jönköping. Helt hysterisk sådan om du frågar mig. Folk blir som galna när det är rea. På Sportlife har det varit dansuppvisning.

Morgonpromenix i strålande solsken

Träning ute

I dag har jag kört pt träning utomhus! Kanske har jag då världens bästa jobb. Solen sken hela timmen. Det kommer bli mycket ute träning med mina kunder i sommar vill jag lova!

Mellis

Smoothie med havremjölk, hampaprotein, banan, hallon och chiafrön.

Orientering är Hett

Vilken uppståndelse, helt plötsligt frågar alla runt omkring mig om hur orientering fungerar. Vad har de på armen? är det inte tufft att springa i skogen? vad stämplar man med? Jag svarar GÄRNA. När jag gick i skolan och sen på riksgymnasiet i orientering. Då var vi nördarna typ. Fast på gymnasiet blev vi lite coolare för de andra eleverna i skolan. Men folk som inte har upplevt själva känslan har alltid tittat lite snett på mig. Men det finns inget som slår känslan efter ett bra lopp. Känslan av att komma rätt till kontrollerna är grym. Som jag tidigare skrivit är det ingen sport för de som är rädd om naglarna. Det är skitigt, blött och i bland riktigt jävligt. Men då uppskattar man de fina partierna i skogen desto mer. VÅGA PRÖVA.
I dag skrev sara, som driver bloggen träningsglädje ( www.traningsgladje.se) om att orientering kommer att bli det nya. Det tror jag med. Det är dags nu! Jag säger det igen, det var en grym stämning på Lugnet i helgen och här bevisades verkligen att orientering kan vara en publik sport precis som alla andra.



Damerna tog brons i stafetten

Paketleverans

I paketet fanns mirakelnudlar, kokosfett, hampaprotein, kakao, raw jordnötter och probiotika.

Em i orientering

Nu är jag på väg hem i från Dalarna efter en fantastisk helg med klubben. Mycket orientering dels så har jag gått och joggat några banor och sen har vi hejat på vm löparna. Vi hann också med ett besök i Björnparken i Orsa Grönklitt där de fanns snö kvar. Mycket tidiga mornar och blandat väder. Det verkar som om vädret i söder varit varmare.

Em i Dalarna

I morgon åker Jag upp till Dalarna och kollar på Em i orientering på hemmaplan.Ska bli så spännande. Packning för kallt väder och regn tror jag det blir, verkar se ut så på prognosen.

Vårruset

Jag drog på mig Sportlife tröjan och cyklade i väg för att möta upp tjejerna. Jag hade värk i kroppen och låg och sov timmarna innan men gå kan man ju alltid göra. Det är ett bra gå lopp. Tror ni jag börjar gå nej jag börjar springa. Och går en bit vid 4 km skylten och springer sista 500 meterna in i mål. 22 min joggade jag in på och känner bara att den dagen muskelvärken släpper då blir jag farlig. En sak jag inte förstår är hur folk har så dålig självinsikt på i vilken fålla de ska starta. tanter som haltar och de som börjar gå efter 300 meter har inte där att göra. Låt de som vill springa fort få göra det. Jag stod i en tjock smet för jag hade ju som sagt inte bråttom alls i dag och skrattade mest åt spektaklet som trots allt är en riktig folkfest.

Back to basic

Inget vitt mjöl, inget koffein, ingen alkohol, inget socker, inga konserveringsmedel, sötningsmedel, aromer eller glutamat. Inget nöt eller fläskkött och sparsamt med mjölkprodukter. Kroppen måste ju bara älska det.

Om man ändå hade kunnat Springa.......

Göteborgsvarvet hade varit kul. Orienteringstävling också. Hela veckan har kroppen strejkat. För nöja mig med att efter många dagar vila försöka leverera ett 30 minuters indoorwalkingpass på jobbet. Heja mig. Jag är glad för det lilla just nu. Men vänta bara när vi har kommit på vad det rä för fel med kroppen då kommer jag att Springa som aldrig förr.

Lycka till i Göteborg i morgon och kör så det rycker, PS använd funktionsstrumpor är ett hett tips för att undvika skavsåren;)

Twitter

Följ mig på Twitter vet ja.  Cbergander är mitt namn. Försöker lära mig och har insett att det är rätt skoj. 

finns så mycket bloggar man kan läsa och forum man kan hänga på. Blev precis medlen på jogg.se också. 

Det är lätt att fastna. Men bättre att hänga på träningssidor och få inspiration än att se på den andra dumburken tycker jag. 

Skyr

Nu finns den isländska yoghurten skyr som naturell. Inehåller 11 gram protein, 3,5 g kolhydrater och 0,2 g fett per 100 gram. Jag tycker den är lite godare och mindre kärv i smaken om man jämför med kesella. Dock dyrare.

God mat och noll rörelse

Ingen vanlig aktiv helg här inte har mest suttit still på min rumpa nu behöver jag luft så det skriker om det. Rastlöshet ända in i själen.

10-mila

Nu har jag placerat mig i soffan och här kommer jag att följa tiomila en stor orienteringsstafett. Jag skulle varit på plats men mitt halsont och feber stoppade mig. S fixade bästa lösningen med tv:n bästa lördagsmyset På länge.

Att träna när man har ont i halsen

Att träna när man har ont i halsen är som att svära i kyrkan för mig. Det klingar inte bra. Det är då man behöver någon som stoppar en från att ändå genomföra träningspasset. Det är då tränaren stiger in och sätter ner foten. Förklarar vad som kan hända och berättar att det inte är värt det där träningspasset. Det finns risk för hjärtkomplikationer, risken för att skada sig ökar och du får inte ut särskilt mycket av att träna med en infektion i kroppen.

Ända sedan min elitsatsning har jag haft det inpräntat i huvudet. Vila vid halsont och feber, kanske lite lågintensiv träning om du bara är lite snuvig.  vila helst en dag extra. 

Däremot i Gymvärlden är det inte lika inpräntat hos verken de som Instruerar gruppträning eller de som går på gruppträning eller tränar styrka. Missförstå mig inte nu jag drar inte alla över en kant. Men det är vanligt att de kommer kunder till mig med halsont som absolut borde ha stannat hemma. I bland skickar jag hem dem på momangen och ordinerar vila.

Gruppträningsintruktörer är ett släkte som gärna vill hålla sina pass och vickar ogärna bort dem. Och kanske försöker de men får inte tag i någon vikarie.

Personliga tränare, grupptränings instruktörer, idrottstränare och alla inblandade i träningsvärlden måste vara förebilder för sina adepter. I dag är jag en förebild för många. Jag vickade bort mitt indoorwalkingpass, tackade nej till att springa i skogen i morgon och jag är jäkligt stolt att jag tog det beslutet. Inget träningspass i världen är värt följderna du kan drabbas utav. Inte ens om det hade varit ett Vm eller ett OS som stod på programmet.

Träningsmusik

Shit vad många timmar de kan ta att leta musik och få i hop passen. Blir även lite galen på att mitt mixmeister inte vill fungera. Det får duga med Itunes så länge men då missar jag ju den fina mixningen och övergångarna. Plus att de krävs mer letande för låtar med perfekt längd.

Jag tar tillbaka E-type på Indoorwalkingpasset han är lika grym till det som swedish house mafia är på cykelpassen.

Lyckorus

Nu har jag inte fått springa på länge men i dag funkade kroppen, LYCKA. 

Vädret var fint men terrängen var skit. Har rivsår på hela kroppen men det gör inget för det var så himla kul. 

Älskar lediga dagar. 

3 dagars jobb sedan är det helg igen. 

3 dagar med nära och kära var precis vad jag behövde. 

Laddar för En hel förmiddag på Sportlife Bankeryd i morgon. 

Yoga, mamma-barn gympa och seniorerna står på Schemat. 

Valborg

Denna afton bjöd på orientering i tenhult och sol. Jag håller på att lära min sambo orientera och han börjar bli en riktig tuffing med Rivsår överallt.