Jag satt och bläddrade igenom den här om dagen och tycker att den verkar bra:)
Det är kul att se hur de olika idrottarna äter utefter vilken idrott de utövar.
Det var en bra information om kost på en nivå som är lätt att förstå.
Boken kan tänkas vara bra för både utövare och tränare.
I början av boken finns det frågor och svar på kost som en nutrionist svarat på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar