onsdag 9 juni 2010

Medicinboll, rörlighet och balansboll/balansplatta!



I går fick jag hem den här serien i brevlådan. Jag är med i sisu idrottsbokklubb och hade helt glömt av att jag beställt dem, eller rättare sagt inte avbeställt dem.
jag har bläddrat igenom lite snabbt och tänkte kolla lite på filmerna senare. Tror allt att de fanns med lite nya övningar som jag inte kunde förut:)


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar