YOGA

Dagen avslutades med ett härligt yogapass på sportlife

Skönt för min stela kropp. Känns som jag går omkring med konstant mjölksyra i både benen och bröstryggen. Funderar på vem jag ska vända mig till med ryggen, kanske en kiropraktor för nu blir det bara värre och värre.

Alla borde gå på yoga, för avslappningen och den bästa rörlighet och stretchen

Det tar ett tag innan man kommer in in det och jag jobbar fortfarande på den där yoga känslan med rätt aning och teknik!