KOSTKURS VÅREN 2012
Start vecka 7
Under 7 veckor kommer du att dyka in i kostens förtrollande värld. I vilka livsmedel hittar du kolhydrater, fett och protein? Vad är bäst att äta innan och efter träning för att få det bästa resultatet? Vi varvar teori och praktik där vi kommer ha två tillfällen med t.ex. matlagning och mellanmålstips. Jag ger dig verktygen och motivationen till att prestera det där lilla extra med hjälp av bränslet du stoppar i dig. Vi kommer jobba i en liten grupp med stort utrymme för just dig, så först till kvarn gäller!
Pris endast: 1499kr
Anmälan sker i receptionen
För frågor maila cecilia på
cecilia.bergander@sportlife.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar