Jag har en hel drös med sjuka personer runt omkring mig. Men den här gången tänkte jag att mitt immunförsvar skulle vara starkare, mer redo och mer motståndskraftigt i alla fall är det vad jag försöker tänka mig till.
Proppar i mig bra frukter och grönsaker med mineraler och vitaminer och hoppas på det bästa.
Jag försöker sova bra, (utan att de ska bli till ett sömntvång som gör att man ligger vaken hela nätterna och försöker tvinga sig själv att somna) försöker ta lite mer vila och yoga 30 min varje dag. Jag har en plan för att vara frisk helt enkelt. Har du?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar