Fullt ös på Lunchcykel

Vilken grym klass det blev i dag. Alla deltagare var sjukt taggade. Jag hade nya cykelskor och med tanke på att det kanske var sista gången med detta passet körde alla sig totalt slut. Nu ska de bli nytt till nästa gång:)
Passet som har rullat i några veckor nu har varit två trappor. Där vi stegrat upp i puls. Jag tror nog att det kommer bli en period med extensiva intervaller framöver. Ska bara leta fram ny grym musik.