Mat

I går när jag hade varit inlagd på ryhov och sprutat in insulin i kroppen för att se hur hormonerna svarade, mådde jag skit. När jag äntligen kommit upp i blodsocker hets åt jag hela kvällen. Skönt att i dag ta kontrollen över mitt matintag igen. För mig funkar det bäst att äta med jämna mellanrum.

Lunchsallad med dressing 

Eftermiddagsmellis 

soyghurt

Apelsin

Vita mullbär och kakaokross (kan du köpa hos mig) 

cashewnötter 

Blåbär 

Pumpakärnor