Svaret är nej, Omega 3 hittar du också i gröna bladgrönsaker, linfrön, chiafrön och hampafrön. Kallpressad linfröolja är den bästa källan till vegitabiliskt omega 3 och min bästa kund Kia tycker det är som att slicka på möbler men äter den för att den är så bra! Vanliga linfrön är för hårda för att kroppen ska kunna ta upp omega 3.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar