Stabilitetsträning på köpet:)

Alla ni Löpare som är trött på att halka omkring när ni springer ute i snön, tänk på de positiva effekterna!

-Fotlederna får stabilitetsträning och blir starkare!
-Bålstabiliteten kopplas in mer en vanligt när man måste parera för is och snöklumpar.
-om man springer i tung snö, blir man stark.
-Tålamodet blir bättre och du kommer flyga fram sedan när snön inte längre stoppar dig.

Låt inte snön stoppa dig:)